SAMPIT – Gemar bersepada kini tak hanya digandrungi oleh remaja dan komunitas saja.Kini, bersepeda juga digemari oleh Kodim 1015/Sampit. Untuk menjaga imun, Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin bersama Anggota Kodim 1015/Sampit melakukan gowes.
Gowes dilakukan pada Rabu (24/02). Gowes ini dilakukan dengan tujuan meningkatkan imunitas tubuh. Gowes kali ini dengan Start di Makodim menuju dan kembali menuju makodim 1015/Sampit.
Menurut, Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin mengatakan, sepeda gunung hingga sepeda road bike sama-sama memberikan manfaat tersendiri. Tergantung kebutuhan dan disesuaikan dengan medan yang dilintasinya.
Menurut Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin, banyak manfaat olahraga bersepeda. Selain untuk menyehatkan badan juga dapat meningkatkan fungsi tubuh seperti memperkuat otot-otot dan persendian serta dapat mengurangi stres dan depresi.
Bahkan Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin menuturkan , dengan bersepeda dapat menurunkan berat badan. Apalagi gowes yang dilakukan secara rutin dapat membakar kalori, lemak dalam tubuh, dan menurunkan berat badan.
“Tidak usah lama-lama, cukup 30 menit setiap hari. Karena berdasarkan studi, bersepeda dapat memberangus lima kilogram lemak,” Kata Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin.
Selain itu, dengan mewabahnya covid-19 saat ini Gowes bisa jadi pilihan untuk meningkatkan imunitas tubuh untuk melawan virus corona. “Yang pasti tetap menerapkan protokol kesehatan,” ujar Pasiter Kodim 1015/Sampit Lettu Inf Pairin.
Secara terpisah Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari menegaskan,”Kegiatan olahrahga ini merupakan salah satu cara untuk menekan dan menangkal penyebaran Virus Corona (Covid-19), gowes pun bisa meningkatkan daya imunitas tubuh kita menjadi kuat terlebih lagi di imbangi dengan membiasakan pola hidup sehat melalui makan makanan yang bergizi tinggi,” jelas Dandim 1015/Sampit Letkol Czi Akhmad Safari
